ｷｯﾁﾝにたって10のｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
01:まず鍋とまな板を買いましょうか
02:材料を揃えらえないような選択はしないでください
03:だいたいでいいので､大きさを揃えて切ってください
04:卵と豆腐とｱﾄﾞﾊﾞｲｽは優しく扱ってください
05:3分ぐらい待てなくてどうしますか
06:目分量はできるようになってからにしましょう
07:静かに入れれば油もｱﾅﾀもはねないですみます
08:つまみ食いは肥満のもとですよ
09:味見で吐き気がしたら､我慢しないほうがいいです
10:片付けでﾊﾗﾊﾗさせるのは私だけにしましょうね